zs-mozaik

Ne hagyd abba a felfedezést!

– A mesék világában, önmagadban és a családod körében –

Én sem teszem.

Ki vagyok én?

Anya, meseköny író, autogén tréner, tűnemezelésben jártas szakember.

Ha anyaként, nőként rendben vagy magaddal, akkor megtalálod a legjobb utat a gyermekeidhez, a párodhoz és a családodhoz.

Nem tökéletesnek kell lenned, hanem fejlődésre nyitottnak.

Mesével, relaxációval és a kreatív éned felhasználásával segítelek anyaságod, nőiséged jelenének kibontásában, hogy ezáltal jobban tudj kapcsolódni önmagadhoz, a gyermekedhez és a párodhoz.

Mivel foglalkozom?

Autogén tréning – relaxációs tréning illusztráció

Autogén tréning

Rendszeresen útrakelek veled, hogy jólirányzott kérdésekkel, és a tested ellazításával megtalálhasd saját összefüggéseidet.

Az egyéni és csoportos alkalmakon az autogén tréning módszerével ismerkedhetsz meg. Elsősorban Szegeden találkozhatsz velem, de online alkalmakat is kérhetsz tőlem, ha a távolság akkora, hogy nem tudunk személyesen találkozni.

Fő célcsoportom azok az anyák és nők, akik szeretnének önmagukkal kapcsolódni és kilépni a folymatos rohanás, munka és stressz okozta szorításból. Ráérezni saját (élet)történeted összefüggéseire olyan, mint amikor észreveszed a szoba sarkában a pókhálót, és már nem a szégyenkezés vagy az elégedetlenség az első reakciód. Azonnal lefut a program: nem lusta vagyok, hanem erre nem jutott kapacitásom.

Jelszó: gondolkodj magadról!

 

Mesekönyv grafika – három egymásra rakott könyv illusztráció

Mesekönyvírás

Íróként mesékkel segítem a gyermeked.

A Zsebdúla csomaggal (kártya és hanganyag), ami hamarosan megvásárolható lesz, a vajúdásra készülhetsz fel. Ebben olvashatod és meghallgathatod a versem, ami a születésről szól.

Az első hamarosan megjelenő mesekönyvem pedig 5-9 éves korosztálynak íródott PÖTTYÖS-CSÍKOS KIRÁLYFI ÉS AZ ÉVSZAKOK címen.

Nemezelés – láb kontúrját ábrázoló kézzel készült nemezalkotás

Nemezelés

A tűnemezelés számomra nemcsak alkotás. Lehetőség, hogy kilépjek a hétköznapok zizegéséből, problémáiból, miközben a kreatív energiáimat mozgósítom önmagamban. A végeredményben pedig valóban tudok gyönyörködni. És ez jó!

Családi/egyéni kéz-és talpnyomatok igazán személyes ajándékok azok számára, akik igazán az életed részét képezik. Ha fontos számodra az ajándékokon keresztül kinyilvánított figyelem, akkor jó helyen jársz! 

"Kereslek. Tudom, hogy itt vársz rám, hogy megölelhess és én hozzád bújjak. Egy utolsó nekirugaszkodás kell még. Bizalommal beengedem magam hozzád. Szeretlek!"

részlet Tóth Ildikó Előbújok c. verséből.