zs-mozaik
Ne hagyd abba a felfedezést!
– önmagadban, a családod körében és a mesék világában –
Én sem teszem.
Üdvözöllek!
Kedves Látogató,
Tóth Ildikó vagyok: anya, autogén tréner, mesekönyv író és dúla.
Ha anyaként, nőként rendben vagy magaddal, akkor megtalálod a legjobb utat a gyermeke(i)dhez, a párodhoz és a családodhoz. Nem tökéletesen, hanem önazonosan, fejlődésre nyitottan.
Relaxációval, önismeretfejlesztéssel és a Zsebdúla kártyacsomaggal segítelek anyaságod, nőiséged jelenének kibontásában, hogy ezáltal jobban tudj kapcsolódni ahhoz, ami van.
Mesekönyvem történetén keresztül a gyermeke(i)dhez is kapsz egy plusz eszközt a minőségi idő mélyebb megéléséhez.
Mivel foglalkozom?
Autogén tréning
Pszichológiai alapokra épülő relaxációs módszertan.
Test ellazítása, nyugodt, biztonságos környezet, jólirányzott kérdések és kapcsolódás a jobb önismeretért.
Mindezt tartalmazza az autogén tréning.
Egyéni és csoportos autogén tréning ülések elsősorban Szegeden.
Online alkalmakat is kérhetsz tőlem, ha a távolság akkora, hogy nem tudunk személyesen találkozni.
Mesekönyv
Íróként mesével segítem a gyermeked.
Az első hamarosan megjelenő mesekönyvem 5-9 éves korosztálynak íródott PÖTTYÖS-CSÍKOS KIRÁLYFI ÉS AZ ÉVSZAKOK címen.
Zsebdúla-csomag
A Zsebdúla-csomaggal (kártya- és hanganyaggyűjtemény) a vajúdásra készülhetsz fel. Ebben olvashatod és meghallgathatod a versem, ami a születésről szól.
50 oldalnyi bátorítás és támogatás, ami minden szülésre készülő nőnek jár.